A cefaleia tensional é um dos males mais comuns de nossos dias, este tipo de quadro se agrava se não conseguirmos controlar a angústia e ansiedade em nosso dia a dia, podendo chegar a limitar nosso rendimento. Veja como evitar a dor de cabeça tensional e melhorar assim sua qualidade de vida. · Este tipo de dor costuma afetar a têmpora, a região frontal e a área da nuca; sua sensação é parecida com a de levar um chapéu apertado. Trata-se de um mal-estar que pode persistir p